ท่า แปรง ฟัน
5 ถึง 1 ปี การเลือกใช้แปรงทางทันตกรรมที่ถูกต้อง ส่วนหน้าของหัวแปรงสีฟัน ควรมีลักษณะกลมและทู่ แปรงสีฟันที่มีหัวแปรงสี่เหลี่ยมหรือสามเหลี่ยมนั้นดีที่สุด แนะนำความยาวหัวแปรงสีฟัน 2. 5 ถึง 3. 2 เซนติเมตรซึ่งกว้าง 0.
- แปรงฟันแห้ง คืออะไร วิธีแปรงฟันที่ถูกต้อง
- เดอ เบก
- วิธีแปรงฟันลูก | ท่าแปรงที่ถูกต้อง - YouTube
- ขั้นตอนการแปรงฟันอย่างถูกวิธี - Thaihealth.or.th | สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
แปรงฟันแห้ง คืออะไร วิธีแปรงฟันที่ถูกต้อง
Posted by admin On January 16, 2019 0 Comments จริงหรือ? เวลาแปรงฟัน ต้องแปรงแรงๆ ฟันจะได้สะอาด การแปรงฟันเป็นวิธีที่สามารถทำความสะอาดฟันได้สะอาดประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ ส่วนบริเวณซอกฟัน ควรใช้อุปกรณ์เสริมเพื่อให้ทำความสะอาดซอกฟันได้ดี เช่น ไหมขัดฟัน และแปรงซอกฟัน แต่มีคนหลายคนที่รักษาความสะอาดช่องปากดีมาก และกังวลว่าจะแปรงไม่สะอาด จึงอาจจะออกแรงมาก เพื่อพยายามทำให้ฟันสะอาด ซึ่งทำให้เกิดผลเสีย ดังเช่น 1. คอฟันสึก บริเวณคอฟันเป็นส่วนที่มีชั้นเคลือบฟันบางกว่าบริเวณตัวฟัน ทำให้ส่วนใหญ่จะพบสึกในบริเวณนี้มากกว่าส่วนอื่นของตัวฟัน ในบางครั้งถ้าปล่อยไว้ ก็อาจะทำให้รอยสึกลึกจนถึงโพรงประสาทฟันแล้วทำให้เกิดอาการปวดฟันได้ 2. ทำให้เหงือกร่น การแปรงฟันแรง ๆ จะส่งผลให้เนื้อเยื่อเหงือกเสียหายและร่นขึ้นไปจนกลายเป็นเหงือกร่นได้ ทำให้มีอาการเสียวฟันเวลาแปรงฟัน หรือทานน้ำร้อน น้ำเย็นได้ ดังนั้นเราจึงควรวิธีการที่จะป้องกันอาการเหล่านี้ได้ โดยการ – แปรงฟันให้ถูกวิธี ใช้วิธีแปรงในจังหวะขยับแนวแนวแบบสั้นๆ แล้วเปลี่ยนท่าเป็นแปรงขึ้นหรือลงจากเหงือกออกไปที่ปลายฟัน – อย่าแปรงฟันแรงจนเกินไป – เลือกใช้แปรงสีฟันที่ขนแปรงนุ่มกำลังดี อย่าแข็งจนเกินไป และเปลี่ยนแปรงทุกๆ 3 เดือนเป็นอย่างน้อย – เลือกใช้ยาสีฟันที่มีผงขัดไม่หยาบเกินไป
เดอ เบก
- หนัง the captain malo
- สาย กราว ด์ hs girls
- Thinking out loud คอร์ด
- แปรง ขัด บ้วน หลักการดูแลสุขภาพในช่องปากแบบครบวงจร
- มุ้งตาข่ายกันแมลง
- วิธีแปรงฟันลูก | ท่าแปรงที่ถูกต้อง - YouTube
- ท่า แปรง ฟัน ธง
วิธีแปรงฟันลูก | ท่าแปรงที่ถูกต้อง - YouTube
ขั้นตอนการแปรงฟันอย่างถูกวิธี - Thaihealth.or.th | สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
| วันที่ 07 มิถุนายน 2561 | อ่าน: 89, 643 ที่มา: คู่มือการสร้างเสริมสุขภาพสำหรับพระภิกษุตามแนวพระพุทธศาสนา โดย สสส.